新生寶寶游泳好處多，既能鍛煉身體還能提高智力
2020-03-28 13:24:54 分享
小陳最近又在朋友圈曬自己寶寶游泳的照片了。小陳夫婦是一對游泳愛(ài)好者，所以他們也十分注重對寶寶游泳能力的培養。
而且,小寶寶游泳的樣子真的是可愛(ài)極了，戴著(zhù)游泳圈揮動(dòng)四肢的樣子，又讓小陳在朋友圈收獲了一波點(diǎn)贊。
很多朋友夸小陳夫婦教育有方的：“哇，真的是從娃娃抓起呀。小寶寶游泳的樣子看起來(lái)有模有樣呢！”還有夸寶寶可愛(ài)的：“小家伙圓乎乎的看起來(lái)真是有趣，太可愛(ài)了！我也準備帶自己家的娃去學(xué)游泳了?！蓖瑫r(shí)還有表示擔心的：“寶寶這么小，真的可以學(xué)游泳嗎？有什么需要注意的呀？”
其實(shí)，現在有不少爸爸媽媽都喜歡帶著(zhù)自己的寶寶去游泳。那么，小寶寶游泳有哪些好處呢？同時(shí)寶寶游泳又要注意哪些事情呢？
首先，寶寶學(xué)習游泳有助于寶寶的身體健康發(fā)展。
游泳能夠幫助寶寶很好的鍛煉他們的神經(jīng)系統。在游泳的時(shí)候，寶寶需要四肢的配合，還有個(gè)器官的協(xié)調。
在游泳時(shí)，寶寶的眼睛，鼻子，耳朵都接受到各方面的信息。在這個(gè)過(guò)程中，可以鍛煉寶寶分辨信息的能力，更好的適應新環(huán)境。
而且，游泳還可以鍛煉寶寶的身體，增強免疫力。在游泳的時(shí)候，寶寶的呼吸系統和循環(huán)系統都得到了很好的鍛煉，可以增加寶寶的肺活量。
寶寶在水中的時(shí)候，全身都處于一個(gè)自主運動(dòng)的狀態(tài)。這樣可以鍛煉寶寶的肌肉，讓寶寶的身體更加靈活和柔軟，并且能讓寶寶的四肢協(xié)調性得到很好的鍛煉。
除此之外，在水中全身被包裹的感覺(jué)，會(huì )讓寶寶覺(jué)得格外舒適和安全。再加上運動(dòng)之后的疲倦，可以增加寶寶的睡眠質(zhì)量。
其次，寶寶學(xué)習游泳，可以讓寶寶變得更加聰明。
在游泳的過(guò)程中，寶寶會(huì )注意身邊所發(fā)生的事物。加上水的流動(dòng)性，會(huì )讓寶寶覺(jué)得很是新奇，從而讓寶寶對外界的世界好奇，并且引發(fā)寶寶對這個(gè)世界的初步思考。
而且，在寶寶的五官接收到其他信息后，寶寶會(huì )無(wú)意識地對這些信息加以?xún)Υ嬗洃?，這可以很好的鍛煉寶寶的大腦活動(dòng)能力。
相關(guān)的調查研究表明，經(jīng)常游泳的寶寶和那些并不會(huì )游泳的寶寶相比，在各方面的動(dòng)手能力，創(chuàng )造能力，以及辨識能力等等方面，都要更優(yōu)秀一些。這是因為在游泳的過(guò)程中對寶寶的各種能力都有一定程度上的鍛煉。
那么，寶寶游泳需要注意哪些事項呢？
首先，寶寶有皮膚破損的時(shí)候不要游泳。
我們都知道，寶寶的皮膚是非常嬌嫩的。如果寶寶的皮膚有破損的情況，那就不要帶寶寶去游泳了。因為寶寶的抵抗能力遠遠不如成人，而水中一定是一些細菌存在的。
如果寶寶皮膚破損再下水的話(huà)，很可能造成感染。更嚴重的情況還可能造成寶寶發(fā)炎，發(fā)燒的情況。
其次，寶寶剛剛吃飽或者空腹的時(shí)候不要游泳。
寶寶剛剛吃飽的時(shí)候就去游泳，可能會(huì )造成寶寶惡心，產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，這樣會(huì )對寶寶的腸胃不利。
而如果寶寶空腹的時(shí)候帶他去游泳的話(huà)，寶寶本來(lái)就是空腹的狀態(tài)，再加上游泳時(shí)消耗的體力，很有可能會(huì )造成寶寶乏力甚至脫力的情況，對寶寶的身體健康有害。
最后，寶寶游泳的時(shí)間不要太長(cháng)。
寶寶第1次游泳的時(shí)間在7分鐘左右就可以了。因為寶寶的體力遠遠不如成人，而且第1次游泳對于寶寶也是一種新的體驗，需要寶寶來(lái)慢慢適應。
而以后寶寶游泳的時(shí)間可以適當加長(cháng)，最好要控制在15~30分鐘左右。這樣不僅能讓寶寶得到愉快的游泳體驗，鍛煉寶寶的游泳技能，而且不會(huì )讓寶寶覺(jué)得過(guò)度的疲倦。
范德安，世界時(shí)尚泳裝品牌，擁有超過(guò)25年泳裝業(yè)制衣經(jīng)驗，專(zhuān)注意式風(fēng)尚泳裝設計，針對成功女性傳遞輕奢生活方式?
